kalori individual
Specific Diet Plan untuk Anda yang tidak cocok dengan menu standar: ada bahan yang dihindari, porsi biasa terasa terlalu banyak atau terlalu sedikit, atau Anda makan dengan pola tertentu, misalnya vegetarian tanpa telur. Kami menyusun menu dari catatan Anda dan menyebutkan kisaran kalorinya di email konfirmasi.
- Satu makan per hari, untuk 7 atau 30 hari antar
- Ukuran porsi ringan, sedang atau besar
- Bahan yang Anda hindari tidak masuk ke kotak
- Antar pagi Senin–Jumat, gratis di Kota Bandung
Penyesuaian ini berdasarkan preferensi, bukan resep medis. Diet karena kondisi kesehatan disusun oleh dokter atau ahli gizi, bukan oleh dapur kami.
Susun paket Anda
Specific Diet Plan
Menu pribadi dengan memperhatikan kebiasaan dan kebutuhan makan Anda sehari-hari. Pilih durasi, ukuran porsi dan bahan yang dihindari; sisanya kita cocokkan lewat email.
Isi paket
Bagaimana menu khusus Anda disusun
- Kalori
- Individual, menurut ukuran porsi yang dipilih
- Dasar menu
- Susunan kotak yang sama: karbohidrat, protein, sayur, pelengkap
- Penyesuaian
- Bahan yang dihindari, jenis karbohidrat, tingkat pedas, besar porsi
- Konfirmasi
- Contoh menu minggu pertama kami kirim lewat email
- Tidak termasuk
- Diet terapi untuk penyakit, hitungan kebutuhan kalori medis
Contoh penyesuaian
- Tanpa telur dan susu Lauk vegetarian memakai tempe, tahu dan kacang merah; saus tanpa santan susu atau keju.
- Porsi ringan Karbohidrat dikurangi, sayur ditambah, lauk berprotein tetap ada di setiap kotak.
- Tidak pedas Bumbu tanpa cabai, sambal tidak disertakan, rasa diganti dengan bawang, jahe dan daun jeruk.
Untuk siapa paket ini
Untuk orang dewasa dengan pilihan makan yang jelas dan ingin dapur memperhatikannya setiap hari. Bila dokter atau ahli gizi sudah memberi Anda batasan makan tertulis, Anda boleh mengirimkan ringkasan bahan yang perlu dihindari, dan kami akan mengatakan terus terang bila dapur kami tidak bisa memenuhinya.
Alergi berat? Semua bahan diolah di satu dapur, sehingga jejak alergen tidak bisa kami hilangkan sepenuhnya.